آرشیو روانشناسی در جام پارسی | صفحه 3

زیاده روی در خوردن اسنک مورد علاقه خود در موقع خوابیدن، می تواند ایده خوبی باشد. اما تحقیقات نشان می دهند که اگر موارد غذایی ویژه ای قبل از خواب مصرف شوند، واقعاً می توانند به الگوی خواب ضربه بزرگی بزنند و

تهران (پانا) - چای بعد از قهوه محبوب ترین نوشیدنی است که برخی از ما شیوه صحیح تهیه و اندازه مصرف آن را نمی دانیم.

خرید هدیه برای همسر از رسوم قدیمی است که در جای جای تاریخ و متون ادبی به آن اشاره شده است.

بابونه گیاهی است که در بیشتر فصول سال وجود دارد؛ به این خاطر به آن گیاهی دائمی می گویند. این گیاه عطر آگین کوچک، ارتفاعی تقریبا 30 سانتی متری دارد. ساقه سبز رنگ مایل به سفید و برگهای کوچک، نامنظم و پوشیده از کرک. گلبرگهای این گیاه در فصل تابستان ظاهر...

سلامت خبرنگاران : کم کردن وزن از 40 سال به بالا بسیار سخت می شود.

در این مقاله 5 دلیل آورده ایم که چرا نولان باید سراغ ساختن جیمز باند برود، و 5 دلیل هم اشاره کرده ایم که چرا بهتر است جیمز باند نسازد.

نتایج مطالعه تازه نشان می دهد که ورزش تنفسی موسوم به تمرینات تقویت عضلات تنفسی می تواند فشار خون را در طول هفته ها کاهش دهد، و مزایای آن همسان با ورزش روزانه یا دارو است.

محبوبه باید بمیرد...محبوبه را می کشم...محبوبه نباید زنده بماند. مرد افغان این جملات را باحالتی غیرطبیعی زیر لب تکرار می کرد و با هربار گفتن این جمله ها، مته دستگاه پیکور را با قدرت بیشتری به زمین خانه تازه سازش فشار می داد تا سیمان های سخت و به هم فشرده را...

خبرنگاران/لرستان آزادکار وزن 65 کیلوگرم تیم ملی که امروز در انتخابی درون اردویی، جواز حضور در المپیک توکیو را کسب کرد، می گوید: حالا بی باک تر از قبل به نشان المپیک فکر می نماید.

خبرنگاران | سرویس سلامت - حتما شما نیز در مورد رژیم های وگان و جترین چیزهایی شنیده اید. هر دوی این رژیم ها نوعی از گیاهخواری هستند، اما رژیم وگان بسیار سختگیرانه تر است. از آنجا که امروزه اغلب مردم به دنبال رژیم های گیاهخواری هستند، برای انتخاب درست یک...

اگر می خواهید پوست جوان و شادابی داشته باشید، باید به پوستتان رسیدگی کنید. یکی از روش های بسیار عالی برای جوان سازی پوست، استفاده از ماسک صورت خانگی و باقی گذاشتن آن روی صورت طی شب است. بدن ما زمانی که خواب هستیم، خود را ترمیم می نماید. بنابراین استفاده...

اگر قصد دارید، رژیم لاغری سریع بگیرید، باید این حقیقت را بدانید که کاهش وزن سریع نه تنها سالم نبوده، بلکه می تواند باعث زیاده روی و بی ثباتی در خوردن و نوشیدن شما گردد. بسیاری از کارشناسان توصیه می نمایند که وزن خود را به تدریج کاهش دهید. کاهش...

مادربودن یکی از سخت ترین شغل های دنیاست. یک مادر خوب ویژگی های بسیار زیادی دارد اما از جمله مهم ترین آنها می توان به احترام به کودک، درک بالا، صبوری و شکیبایی، تواضع و ... اشاره کرد.

پست بیوتیک ها در کنار پروبیوتیک ها و پری بیوتیک ها جزو مفیدترین مواد شناخته شده برای سلامت روده محسوب می شوند. دکتر ویل بولزویچ، متخصص گوارش در این باره می گوید: زمانی که شما پروبیوتیک یا پری بیوتیک مصرف می کنید، این دو در چرخه گوارش در نهایت به پست بیوتیک...

برای جذب مردان مغرور باید ابتدا احتیاجهای آنان مانند احتیاج به احترام، آزادی و حمایت را بشناسید و سپس کاری کنید تا متوجه ارزشمندی و عشق شما شوند.

تفاهم در ازدواج و زندگی مشترک از مهمترین عواملی است که موجب موفقیت ازدواج می شود و بررسی بیشتر متغیرهای دیگر در ازدواج مقدمه داشتن تفاهم است.

داشتن آرامش و شادی در زندگی یکی از مهم ترین عوامل رسیدن به موفقیت است آرامش و موفقیت را باید هم زمان و یکجا با راه و روش های موثر و تغییراتی در زندگی خود بدست آوریم.

خبرنگاران : عربستان سعودی مراسم برگزاری عمره را که از اوایل مارس 2020 (فروردین/ اردیبهشت 99) در چارچوب اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از گسترش ویروس کرونا تعلیق نموده بود، به صورت تدریجی در شهر مکه مکرمه از سر می گیرد....

نحوه حضور در مدارس با رعایت پروتکل های بهداشتی و آموزش بعضی دروس به وسیله فضای مجازی یکی از عوامل استرس در بعضی دانش آموزان است اما والدین می توانند با رعایت بعضی نکات به فرزندشان یاری نمایند تا با استرس های سال تحصیلی جدید کنار بیایند.

خدیجه معصومی، مدیرکل کتابخانه های عمومی آذربایجان غربی، در گفت وگو با خبرنگار خبرنگاران در آذربایجان غربی، گفت: با توجه به شرایط موجود در جامعه و جلوگیری از برنامه های تجمع محور، کتابخانه های عمومی استان، فعالیت خود را در فضای مجازی تداوم خواهند داد...