ورزش
با رعایت این نکات اصلا نگران چاق شدن در سفر نباشید!
برای کسانی که زیاد اهل مسافرت هستند حفظ رژیم غذایی در سفر از اهمیت ویژه ای برخوردار است. شاید اگر چندان اهل مسافرت نباشید این مسئله نیز اهمیت زیادی نداشته باشد اما اگر به دفعات زیاد سفر می روید و بخواهید هر بار هم رژیم غذایی تان را نادیده بگیرید قطعا نتایج...
دبی هولدینگ پروژه ای بزرگ در اطراف برج العرب خواهد ساخت
دبی هولدینگ، شرکتی اماراتی است که در زمینه ساخت وساز، توسعه املاک، خدمات هتلداری، گردشگری و... فعالیت می نماید. این شرکت میخواهد منطقه ای نو در نزدیکی هتل برج العرب ایجاد کند.
برترین زمان سفر به اوتاوا، مرکز زیبای کانادا
کانادا دومین کشور پهناور دنیا پس از روسیه است. برای اطلاع از برترین زمان سفر به اوتاوا، مرکز این کشور و شهر برتر در دنیا برای زندگی در این مقاله با ما بخوانید.
برترین نقاط جنوب شرقی آسیا برای رفتینگ
رفتینگ در جنوب شرقی آسیانمی توان عاشق ماجراجویی و هیجان بود و به ورزش های آبی فکر نکرد. یکی از برترین نقاط جهان برای انجام تفریحات آبی، جنوب شرقی آسیاست، سرزمینی با سواحل رویایی، آب و هوای استوایی و البته چشم اندازهای خیال انگیز. اگر دوست دارید هیجان...
دنبال ماجراجویی هستید؟! به این سفرها بروید
با این کارها لذت سفرتان را دوچندان کنید!مهمترین جاذبه های هر سفری، تجربه کارهای نو است تا شما را به دنیای دیگری ببرد و بتوانید از لحظه لحظه آن لذت ببرید. این کاریست که عشق سفر ها انجام می دهند. پس شما هم به جمع این افراد بپیوندید. این ماجراجویی ها برای شما...
هزینه سفر به پراگ چقدر است؟
بارها شنیده ایم که پراگ یکی از زیباترین و دیدنی ترین شهرهای اروپایی است. پس اگر هوس سفر به این شهر را نموده اید، راهنمای هزینه سفر به پراگ را در این مقاله بخوانید.
10 هتل مقرون به صرفه قونیه از نگاه گردشگران
قونیه را با عنوان مرکز معنوی ترکیه می شناسند، چراکه آرامگاه مولوی در این شهر قرار گرفته است و ایرانیان زیادی برای بازدید از موزه و آرامگاه وی و بعلاوه برگزاری مراسم مختلف در این شهر به ترکیه سفر می نمایند. در این بخش از معرفی هتل ها، فهرستی از هتل های...
روش هایی برای صرفه جویی هزینه های حمل و نقل در سنگاپور
کشور سنگاپور در جنوب شرقی آسیا واقع شده است و مرکز آن سنگاپور است. این کشور در جنوب شبه جزیره مالایا واقع شده و کوچک ترین کشور جنوب شرقی آسیا به شمار می رود. سنگاپور در شمال خط استوا واقع شده است و کشوری ثروتمند و مدرن است. بر این اساس جاذبه های گردشگری...
آیا واقعا نوشیدن زیاد آب برای بدن مفید است؟
خبرنگاران : یکی از باور های متعارفی که میان مردم وجود دارد این است که اگر به میزان زیادی آب بنوشید، می توانید سلامت جسمی خود را تا حدود بسیار زیادی حفظ کنید. افرادی از این قبیل ادعا می نمایند که نوشیدن زیاد آب باعث دریافت فواید بسیاری مانند سوزاندن چربی...
انواع کلاه کاسکت را بشناسید
کلاه کاسکت به نوعی تنها محافظ راکب موتورسیکلت و ترک نشین است. هر چند لباس های ویژه موتورسواری با ایمنی بالا هم در بازار وجود دارد، اما قابلیت استفاده روزمره را ندارند. در ادامه به معرفی انواع کلاه کاسکت و کاربرد آنها می پردازیم.
هزینه لیپوماتیک (عمل پیکرتراشی) در سال 1403 چقدر است؟
امروزه با تغییر سبک زندگی بشر عوامل بسیاری هستند که سبب اضافه وزن می شوند. از آنجا که چاقی می تواند منشا یا تشدیدکننده بیماری هایی همانند بیماری قلبی و عروقی، فشارخون و... باشد. روش های زیادی برای رسیدن به اندام متناسب وجود دارد، به طور کلی به دو دسته تقسیم...
روش های بهبود مهارت های ارتباطی در محل کار
خبرنگاران - ترجمه از امیر ابوالمعصوم: داشتن مهارت های ارتباطی قدرتمند در هر مرحله ای از زندگی به شما یاری فراوانی خواهد نمود. این مساله در محل کار نمود بیشتری دارد. من شخصا با چندین فرد توانمند که به معنای واقعی استاد مهارت های ارتباطی بودند، کار نموده...
با نیکلودئون پارک برترین شهربازی های سرپوشیده آشنا شوید!
تا به حال نام شرکت نیکلودئون به گوش تان خورده است؟ نیکلودئون یکی از بزرگ ترین و معروف ترین کمپانی های انیمیشن سازی آمریکایی است که تا به امروز انیمیشن های مجذوب کننده و خاطره انگیز بسیاری را روانه بازار نموده است. این شبکه تلوزیونی یکی از شبکه های ام...
راهنمای سفر به کشمیر
کشمیر، یکی از زیباترین منطقه ها دنیا که در قلمرو اتحادیه جامو و کشمیر قرار گرفته است، با باغ های سیب، مزارع زعفران، دریاچه های درخشان و علفزارهای خیره کننده، گردشگران بسیاری را از سراسر دنیا به خود جذب می نماید. این منطقه با محیط های آرام، منظره ها باشکوه...
درمان دیسک کمر با استفاده از کایروپراکتیک
دیسک کمر یک بیماری شایع است که در درجه اول قسمت پایین کمر و اغلب قسمت میانی و بالای کمر را درگیر می نماید و باعث درد پا و کمر می گردد. یکی از دلایل اصلی این امر انحطاط و مهره های نامرتب است.
10 راه چاره شبانه برای لاغری
با این حال در پیش گرفتن 10 عادت سالم در ساعات شب، می تواند اثر معکوس داشته و برای رسیدن به اهداف تناسب اندام به شما یاری کند.
استقلالی ای که ناگهان محبوب پرسپولیسی ها شد!
یکی از خرید های عجیب و بدون سر و صدای پرسپولیس در جابجایی تابستانی مسعود ریگی بود. ریگی به واسطه حضور در استقلال و سپاهان اصلا مورد استقبال طرفداران پرسپولیس قرار نگرفت و در ابتدا پرسپولیسی ها از جذب هافبک سابق استقلال ناراضی بودند. به خصوص این که ریگی...
واکنش تند دستیار نکونام به مصاحبه مربی لیگ رجحان
شب گذشته سعید دقیقی مهمان برنامه فوتبال برتر بود که صحبت هایی را درخصوص مدعیان قهرمانی و همچنین نحوه صدور رضایت نامه سینا سعیدی فر به زبان آورد که به مذاق کادرفنی استقلال خوش نیامده است.
تصویری دیده نشده از مراسم معارفه نیمار
مراسم رونمایی از نیمار شنبه شب برگزار شد و این بازیکن در حضور 59 هزار و 600 تماشاگر حاضر در ورزشگاه ملک فهد شهر ریاض، به صورت رسمی به طرفداران الهلال معرفی گردد. مسئولین برگزاری این مراسم، برای نیمار سنگ تمام گذاشتند و یکی از باشکوه ترین معارفه های تاریخ...
7 ترفند ساده برای پایین آوردن تب بزرگسالان بدون دارو
تب زمانی اتفاق می افتد که دمای بدن شما بالاتر از حد طبیعی باشد. عفونت شایع ترین دلیل تب است. در حقیقت، ایجاد تب راه حل بدن برای مبارزه با عفونت محسوب می گردد. سایر علل عبارتند از: مسائل التهابی، برخی از سرطان ها و واکنش به داروها یا واکسن ها. راه های زیادی...